【女性におススメ】キレイになれる!モリンガプロテインを紹介!【置き換えダイエットにも!】

【女性におススメ】キレイになれるプロテイン!モリンガプロテインを紹介!


みなさんこんにちは!
今回は、「女性におススメのプロテイン」を紹介したいと思います。

女性からみた【プロテイン】のイメージって

「飲んだらムキムキになりそう…」
「筋肉が太くなったら嫌だ!」
「プロテインって美味しくないんでしょ。」

というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか?

現に私の周りにいる女性はそう思っている方がかなり多いです。

ですが、プロテインの本質を理解すれば

「絶対に飲んだほうがいいじゃん!」
「そういう効果もあるんだ!」
「美味しそうだし、飲みたい!」

と思えると思います。

なので、今回はプロテインの効果と女性におススメのプロテインの
【モリンガプロテイン】を紹介していきたいと思います。

【MORINGA PROTEIN】

女性がプロテインを飲んだほうがいい理由

まず、「女性がプロテインを飲んだほうがいい理由」について
説明していきたいと思います。

肌・髪・爪がきれいになる

女性の皆さんが日ごろから手入れを頑張っていると思われる
【肌】【髪】【爪】ですが、これらはすべて
プロテイン(タンパク質)が元となっています。

みなさんの身の回りにいるジム通いの方や体を鍛えている方の
肌や髪、爪はきれいじゃないですか??
その要因の1つとしてプロテインを飲んでいることは非常に大きな要素の
1つだと考えて頂いて良いと思います。

私が行っているジムで
「この人本気でトレーニングしているなー」
と思う方のほとんどは肌がきれいです(笑)

しかも男女問わずみんな肌がきれいなのです。

プロテインを飲むということは女性が大事にしている
【美】の部分に非常に有効なのです。

また、プロテイン(タンパク質)の代謝には
ビタミン類が必要なので、プロテインと併せて【マルチビタミン】などを
飲んでいる方もいらっしゃいます。

マルチビタミンに関して詳しく知りたい方はこちらの記事を
よんで読んでみて下さい!

ダイエットに非常に有効

2つめのメリットとしては「ダイエットに非常に有効」であるという点です。

女性が犯してしまう間違ったダイエットの1つとして
「食べない」というダイエット方法を選んでしまう方がいます。

たしかに「食べない」というダイエットは短期間で非常に体重が落ちます。
ですが、その分リバウンドもしやすいというデメリットがあります。

また、食べないダイエットでは体重は大きく落ちますが
それに伴って【筋肉】も落ちてしまいます。
筋肉が落ちるとどうなってしまうかというと
基礎代謝(何もせずに消費するカロリー)が低下してしまい
痩せづらい体になってしまいます。

健康的に引き締まった体を目指したいなら
プロテイン(タンパク質)を摂取しながら筋トレをして
筋肉をつけ、基礎代謝をあげるという方法が非常におススメです。

筋トレをしながらダイエットをする具体的なメリットとその理由に関しては
こちらの記事に明記していますので、よかったらご覧ください!

引き締まった体が手に入る

3つめの理由としては
「引き締まった体が手に入る」です。

脂肪と筋肉というのは、体積あたりの重さ【比重】が違います。

筋肉よりも脂肪のほうが重たいので、脂肪が多い人の体は
だらしなく垂れ下がっているのです。
筋肉のほうが軽いうえに引き締まっているので、見た目もシャープに見えるのです。

筋トレだけでなく、併せてプロテインを摂取すれば
より早く、効率的に引き締まったいい体を手に入れることができます(^^♪

筋肉と脂肪についてこちらの記事で詳しく説明していますので
よかったら参考にしてみてください!

女性におすすめのプロテイン モリンガプロテイン

女性の方で多くの人は
「プロテイン飲んでみたいけどどれを選べばいいのかわからない…」
という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか?

男の人が飲みやすいって言っているものでも
もしかしたら女性の口に合わないなんてこともあると思います。

そこで今回、紹介したいのが数多くの女性から支持を集めている
【モリンガプロテイン】なのです。

 

女性インスタグラマーの方やYouTuberの方にも愛飲されているので
女性も安心して飲めると思います!

 

 

次に、【モリンガプロテイン】の特徴についてご説明していきたいと思います。

モリンガプロテインの特徴

皆さんの気になる【モリンガプロテイン】の特徴について
ご説明していきたいと思います。

海外セレブも注目のモリンガ!!【モリンガプロテイン】

ソイプロテインを配合

モリンガプロテインはソイプロテインを配合して
作られているプロテインです。

ソイプロテインとはその名の通り大豆由来の植物性タンパク質
作られているプロテインの1種です。

主な特徴としては、大豆のイソフラボンによる美肌効果と
消化吸収が緩やかなため、腹持ちがよくダイエットや間食に向いている
という特徴を持ち合わせています。

4つのスーパーフードが含まれている

【モリンガプロテイン】の2つめの特徴として
4種のスーパーフードが含まれていることです。

その4つのスーパーフードというのは

・モリンガ
・ヴァージンココナッツオイル
・アセロラ
・アサイー

の4種類となっております。

モリンガの効果

1つずつ説明していくと
まず、商品の冠にもなっている【モリンガ】ですが
【モリンガ】は奇跡の木と呼ばれている栄養植物です。

90種類以上もの栄養成分を含んでおり
その中でもビタミンやミネラル、アミノ酸が豊富に含まれており
ビタミンはオレンジよりも多く、カリウムはバナナよりも多く
鉄分はほうれんそうよりも多いというスーパーフードなのです。

地球で一番の栄養植物と名高いのが【モリンガ】なのです

ヴァージンココナッツオイルの効果

2つめのスーパーフードは
【ヴァージンココナッツオイル】です。

脂肪燃焼効果もあり、ビタミンEの1種である
トコトリエノールも含まれており、抗酸化作用が期待でき
アンチエイジング効果も!!

アセロラの効果

3つめのスーパーフードは
みなさんにもなじみの深い【アセロラ】です。

アセロラはビタミンが多く含まれていることから
美肌の王様と呼ばれています。

抗酸化作用のある【アントシアニン】を豊富に含んでおり
アンチエイジングにも効果的です。

アサイーの効果

4つめのスーパーフードは
【アサイー】です。

アサイーといえば女性に超人気のフルーツですよね!
葉酸や鉄分が豊富に含まれており
現代人が不足しがちなミネラルも補うことのできる
スーパーフードとなっています!

ダイエットの天敵の便秘も怖くない! イヌリン配合

【モリンガプロテイン】の3つめの特徴は
【イヌリン】【乳酸菌】が配合されている点です。

 

イヌリンとは植物により作られる多糖類の1種です。
効果としては画像にもあるような【便秘改善】と
血糖値の上昇を緩やかにする効果もあるので
脂肪を貯めこみづらくなる効果もあります。

【イヌリン】はまさに女性のダイエットの強い味方になってくれる
成分の1つなのです!

おいしく・美しく【モリンガプロテイン】で健康的にダイエットサポート

HMB・クレアチン配合

モリンガプロテインには
【HMBカルシウム】【クレアチン】も配合されています。

【HMB】とは筋合成を促したり、筋分解を防いだりする役割があり
痩せやすい体づくりに高い効果を発揮してくれます。

【クレアチン】は摂取すると瞬発力や筋力がUPし
筋トレをサポートしてくれる優秀なサプリメントです。

モリンガプロテインはその優秀なサプリが2つも配合されているのです。

さらにはコラーゲンやビタミン類も豊富で
非常に優秀なプロテインであることがわかります。



モリンガプロテインはこんな方におススメ

モリンガプロテインがおススメな方は以下のような方だと思います。

・ダイエットの結果が思うように出ない方
・肌荒れが気になる方
・爪が弱い・髪がパサパサな方
・食生活の乱れを感じている方
・置き換えダイエットにチャレンジしたい方

特に置き換えダイエットにチャレンジしようとしている方には
非常におススメです!

食事の1部をモリンガプロテインに置き換えている
実例を見てみましょう。

このようにがっつりカロリーをカットすることができます!
例では昼食を置き換えていますが、私のおすすめは【夜】です!
なぜなら夜は、「もう寝るだけ」の状態であることがほとんどだと
思うので必要以上にエネルギーを取る必要がないからです。

なので、お昼にしっかり食べて
夜は【モリンガプロテイン】で置き換えというのが最強だと思います。

味も【バナナミルクアーモンド味】で非常に飲みやすく作られているので
美味しく無理なく置き換えることができます!



まとめ

いかがだったでしょうか?

女性にプロテインがおすすめな理由と
その女性におススメなプロテインの【モリンガプロテイン】を
紹介させていただきました!

【モリンガプロテイン】が気になる方はぜひチェックしてみてくださいね(^^♪

 



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