超絶コスパのマイプロテイン! 【THE プレワークアウト】の効果・味のレビュー!

マイプロテインのプレワークアウト!

今回は

超絶コスパがいいとされている

マイプロテイン!

私もいつもプロテインやプロテインスナック

マルチビタミン・フィッシュオイルなど

全てマイプロテインにお世話になっています。

今回はプレワークアウトを飲んだ

感想を書いていきたいと思います!

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プレワークアウトの効果

まず、プレワークアウトにはどんな効果が

あるのかという点についてお話しします。

プレワークアウトの効果を簡単に説明すると

プレワークアウトの効果

・集中力のUP

・パンプ感向上

・使用重量のUP

などが挙げられます。

効果の説明はこれ以上詳しくは説明しないので

プレワークアウトの効果を詳しく知りたい方は

コチラの過去記事をチェックしてみて下さい↓
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入っている成分

このプレワークアウトに入っている主な成分は

以下の通りです。

主な成分

・Lカルニチン

・クレアチン

・ベータアラニン

・シトルリン

・アルギニン

・カフェイン

・ビタミンC

・ビタミンB6

・ビタミンB12

などが主に入っています。

マイプロテインのプレワークアウトは

主成分を見る限り、他社のプレワークアウト

にも入っているような基本的な成分が

入っており

非常にオーソドックスなプレワークアウトに

仕上がっていると思います。



味に関しては

種類

・コーラ

・フルーツパンチ

・オレンジマンゴーパッションフルーツ

・パイナップルグレープフルーツ

・ブルーラズベリー

・ストロベリーキウイ

・レモンシャーベット

上記の7種類があります。

(抜けがあったらすみません。)

私が飲んだのは、ブルーラズベリー味で

さっぱりとしたラズベリー風味といった感じで

トレーニング前にサッと飲めるような味で

美味しいかったです。

私は、プレワークアウトを摂取するさいには

口の中にそのまま放り込むビルダー飲みと

トレーニング中に飲む

BCAA(ぶどう味)&マルトデキストリンに

混ぜて飲んでいたのですが

どちらの飲み方でも美味しく飲めました!



摂取の仕方・タイミング

マイプロテインの公式HPから使用方法を引用しました!

以下の通りとなっています。

運動の30分前に1杯分お召し上がりください。1杯あたり300~400ml(お好みの甘さに合わせて)の冷水に混ぜ、すぐにお飲みください。許容量を計測するため、1杯かそれより少ない量から開始することをお勧めします。1杯あたりカフェイン175mgが含まれています。

警告: 多量のカフェインが含まれています。子ども、妊婦、および授乳中の方には推奨されません(1杯14gあたりカフェイン175mg)。1日の推奨量を越えた服用はご遠慮ください。 この商品は多様でバランスの取れた食事の代用として使用することは出来ません。涼しく乾燥した場所に保管をお願い致します。小さなお子様の手の届かない所に保管してください。

https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/the-pre-workout/11351672.html

私は実際にどうやって摂取していたかというと

トレーニングの30分前に付属のスプーンの

半分くらいをビルダー飲みして、

残りの半分をトレーニング中に飲むドリンクに

混ぜるという形式をとっていました!



使った感想

最後に使った感想なのですが

正直に申し上げますと

効果を実感することはできませんでした。

プレワークアウトは摂取すると

全身がピリピリすると聞いていたのですが

そういった感じは全く無く

トレーニング中も特別にパンプを

感じることもなく

カフェインなどが入ってるおかげで目が冴えるような感じはあり

集中力が上がった感はありました。

ですが

思っていたような効果は実感することが

できなくて少し残念でした。

マイプロテインの公式HPでは

レビューも見れるのですが

そこには

効果を実感している方もいらっしゃるので

あくまでも個人差があるのだと思います。

私の場合は効果を実感できなかっただけで

製品に問題がある訳ではないと思います。

マイプロテインはコスパがとても良いので

プレワークアウトを試して見たいという方の

入り口としては非常に良いと思います!

まとめ

いかがだったでしょうか?

サプリメントはやはり個人差による部分が

大きいと思いました。

私が効果を感じるものが他の人には感じられないというのもザラにあると思います。

マイプロテインはコスパがいいので

例え、失敗してもダメージは少ないですし

プレワークアウトの味自体は美味しいので

最悪、ジュース代わりに飲むことも可能です!

今回はこの辺で!

それでは!!

紹介した【プレワークアウト】はコチラ!

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